qq记录怎么导出

要导出QQ聊天记录，可以通过以下步骤来完成：

1. 登录QQ：打开电脑上的QQ应用程序并登录自己的账号。

2. 进入消息记录管理：在QQ的主界面，找到并点击左下角的“设置”图标，然后选择“消息记录”选项，接着点击“消息记录”页面中的“消息记录”图标，进入消息记录管理界面。

3. 选择导出文件夹：在消息记录管理界面，找到并选中想要导出的聊天记录对应的联系人或群组，然后点击界面右上角的“导出全部记录”选项。在弹出的对话框中，选择想要保存的文件夹位置以及设置导出的格式（如XML或TXT格式）。选择完成后点击“确定”开始导出。

4. 查看导出文件：进入之前选择的导出文件夹位置，可以找到导出的聊天记录文件。使用相应的软件（如记事本）打开它，即可查看导出的聊天记录。

请注意，以上步骤可能会因为QQ版本的不同而略有差异。如果在操作过程中遇到困难，可以参考具体的QQ版本的用户手册或在线帮助文档。