qq解绑手机号

要解绑QQ手机号，可以按照以下步骤操作：

1. 打开QQ，点击左下角的“菜单”按钮。

2. 在弹出的菜单中选择“设置”。

3. 在设置窗口中，找到并点击“手机号码”选项。

4. 进入页面后，选择手机号更换或解绑功能进行解绑操作。

5. 如果之前已经绑定了手机号，需要填写相关信息进行验证。验证通过后，就可以解绑手机号了。

请注意，解绑手机号可能会影响与好友的联系和账号安全验证等，建议谨慎考虑。此外，根据版本更新，操作路径和步骤可能有所变化，请以实际情况为准。如果在操作过程中遇到问题，可以咨询腾讯客服寻求帮助。