东方时讯网格式化U盘的步骤如下：
1. 插入U盘，在电脑上找到U盘的位置。一般个人电脑会识别并显示可用的USB接口和插入的U盘。在电脑的桌面上找到“我的电脑”或“计算机”图标并点击打开。
2. 找到需要格式化的U盘。在打开电脑的界面上会显示多个盘区，找到U盘的位置并点击右键选择打开。右键点击U盘图标后，在弹出的菜单窗口中选择“格式化”选项并点击。在弹出的警告窗口中，确认是否要进行格式化操作。如果要继续格式化U盘，则点击“确定”按钮开始格式化过程。在此过程中请不要随意拔下U盘或其他任何操作。在格式化的过程中还会弹出一个系统窗口进行说明及完成度描述。无需做其他处理只需要耐心等待完成格式化操作即可。一旦格式化完成后可以选择文件即可直接创建保存并返回。如若需把数据留在电脑则可对文件进行重新设置与拷贝工作，将数据移到相应的磁盘内便可保存使用了。若想直接格式化电脑也可点击电脑的磁盘右键点击格式化选项即可操作成功。如果使用的是win系统点击控制面板即可进入页面再点击管理工具进行格式化操作即可。如果使用的是mac系统则点击磁盘工具即可进行格式化操作。
请注意，格式化会删除所有存储在U盘上的数据，所以在操作之前请确保备份重要数据以避免丢失。如果不确定如何操作或担心误操作，建议寻求专业人士的帮助。