东方时讯网如果U盘损坏，可以尝试以下方法恢复数据：
1. 利用系统自带的工具：打开“我的电脑”，右键点击U盘盘符，选择“属性”，找到并点击“工具”选项卡。在这里可以执行检查工具检查错误和尝试修复选项，但这对于部分数据恢复可能会有一定局限性。对于一些正在运行重要数据但又来不及备份的情况下可以首先选择这样的处理方式，较为简单快捷。检查完毕重新启动电脑。使用之前先备份重要数据，以免覆盖原有数据造成二次伤害。
2. 使用专业软件恢复：如果系统自带的工具无法恢复数据，可以考虑使用专业的数据恢复软件，如EaseUS数据恢复软件等。使用此类软件时，需要先选择文件类型和扫描位置（即U盘的位置），然后软件会自动搜索并列出删除或丢失的文件供用户选择恢复。不过在使用软件之前务必做好相关软件的测试和使用反馈调查以避免进一步的风险和损失。若您对使用软件不熟悉或担心造成进一步的损害，可跳过此步骤寻求专业人员帮助进行数据恢复。为确保最佳恢复效果，不要继续使用损坏的U盘直至成功恢复所需的数据为止。这可以减少误操作造成的风险并确保尽可能多的文件得到恢复。并且在操作时记得按照操作提示选择合适的操作步骤和数据保存方式以防保存不当导致重要文件二次丢失风险提高的情况出现。后续仍然可以用前面提到过的工具和方法进行检查验证以避免不良情况发生。如果以上方法仍无法恢复数据，建议寻求专业的数据恢复服务机构的帮助。
请注意，数据恢复存在不确定性，并非所有丢失的数据都能成功恢复。另外，数据恢复服务通常需要一定的费用，且可能存在一定的风险，因此在进行任何操作之前请确保了解所有可能的后果和风险。如果涉及重要数据，建议寻求专业人士的帮助以确保数据安全。