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土豆炖豆角的做法

2025-09-13 04:35:50

问题描述:

土豆炖豆角的做法,跪求万能的知友,帮我看看!

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2025-09-13 04:35:50

土豆炖豆角的做法】土豆炖豆角是一道家常菜,口感鲜香,营养丰富,尤其适合秋冬季节食用。这道菜以土豆和豆角为主料,搭配一些常见的调料,做法简单,非常适合忙碌的上班族或家庭主妇。

一、

土豆炖豆角的做法并不复杂,主要步骤包括准备食材、处理食材、炖煮过程等。关键在于火候控制和调味的平衡。在烹饪过程中,要注意豆角是否煮熟,避免食物中毒;同时,土豆不宜炖得过烂,保持一定的口感更佳。

以下是详细的步骤说明和所需材料清单:

二、表格展示

项目 内容
菜名 土豆炖豆角
所属菜系 家常菜
主要食材 土豆、豆角、葱、姜、蒜、盐、生抽、老抽、鸡精、食用油
辅助材料 可根据口味添加:辣椒、八角、香叶等
烹饪方式
所需时间 约30分钟
难度等级 中等(需注意豆角是否煮熟)

三、详细步骤

1. 准备食材

- 土豆去皮切块,豆角去两头,洗净备用。

- 葱切段,姜蒜切末。

2. 焯水豆角

- 锅中加水烧开,放入豆角焯水2-3分钟,捞出沥干。这一步可去除豆角中的部分毒素,保证食用安全。

3. 炒香调料

- 热锅凉油,放入葱、姜、蒜爆香,加入适量盐、生抽、老抽调色。

4. 加入土豆和豆角

- 将土豆块和焯好水的豆角倒入锅中,翻炒均匀。

5. 炖煮

- 加入适量清水,水量以没过食材为宜。大火烧开后转小火慢炖10-15分钟。

6. 收汁调味

- 待汤汁浓稠时,加入少许鸡精提味,根据个人口味调整咸淡,最后撒上葱花即可出锅。

四、小贴士

- 豆角一定要焯水后再炖,避免中毒。

- 土豆不要切得太小,否则容易煮烂。

- 喜欢吃辣的朋友可以加入适量辣椒或辣椒油。

- 若喜欢更浓郁的味道,可加入少量肉末一起炖煮。

通过以上步骤,你就可以轻松做出一道美味又健康的土豆炖豆角了。无论是配饭还是单独食用,都十分合适。

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