【去甘南旅游攻略】甘南，位于甘肃省西南部，是青藏高原与黄土高原的过渡地带，拥有独特的自然风光和深厚的人文底蕴。这里不仅有壮丽的草原、雪山、湖泊，还有藏传佛教文化、民俗风情等丰富的旅游资源。如果你计划前往甘南旅行，以下是一份实用的旅游攻略，帮助你更好地规划行程。
一、甘南旅游概况
甘南州下辖夏河县、合作市、碌曲县、玛曲县、迭部县、舟曲县、卓尼县、临潭县和岷县等，其中最具代表性的景点集中在夏河、扎尕那、拉卜楞寺、若尔盖草原等地。甘南四季分明，最佳旅游时间为每年的5月至10月，尤其是夏季（6-8月）气候凉爽，适合户外活动。
二、甘南旅游路线推荐
| 天数 | 行程安排 | 主要景点 |
| 第1天 | 抵达兰州，前往合作市 | 兰州中山桥、合作市市区 |
| 第2天 | 前往拉卜楞寺、米拉日巴佛阁 | 拉卜楞寺、米拉日巴佛阁 |
| 第3天 | 游览郎木寺镇、甘肃与四川交界处 | 郎木寺寺、四川唐卡村 |
| 第4天 | 前往扎尕那景区 | 扎尕那石城、达日草原 |
| 第5天 | 前往若尔盖草原、黄河九曲第一湾 | 若尔盖草原、黄河九曲第一湾 |
| 第6天 | 返回合作市，参观博物馆或购物 | 合作市博物馆、当地手工艺品店 |
| 第7天 | 返程或自由活动 | 自由选择返程方式 |
三、必游景点介绍
| 景点名称 | 位置 | 特色亮点 |
| 拉卜楞寺 | 夏河县 | 世界最大藏传佛教寺院，建筑宏伟，宗教氛围浓厚 |
| 扎尕那 | 迭部县 | 藏语意为“石匣子”，被誉为“东方瑞士”，自然风光绝美 |
| 黄河九曲第一湾 | 若尔盖县 | 黄河在此形成90度大转弯，风景如画 |
| 郎木寺 | 磨尔沟镇 | 有“小布达拉宫”之称，寺庙与自然景观融为一体 |
| 米拉日巴佛阁 | 夏河县 | 藏式建筑风格，历史厚重，可俯瞰整个夏河县城 |
四、注意事项
1. 高原反应：甘南部分地区海拔较高（如夏河、若尔盖），初到者可能会出现轻微高反，建议提前适应。
2. 天气变化：甘南昼夜温差大，早晚较凉，需备好保暖衣物。
3. 交通方式：甘南地广人稀，建议自驾或包车出行，公共交通相对不便。
4. 尊重当地文化：进入寺庙需遵守礼仪，避免触碰佛像或大声喧哗。
5. 饮食建议：尝试当地特色美食如糌粑、酥油茶、牦牛肉等，但注意卫生。
五、实用信息
| 项目 | 内容 |
| 最佳旅游时间 | 5月-10月 |
| 门票参考 | 拉卜楞寺约120元，扎尕那约90元 |
| 住宿建议 | 选择当地民宿或酒店，体验藏族风情 |
| 餐饮推荐 | 糌粑、酥油茶、青稞酒、牦牛肉 |
| 语言 | 汉语为主，部分藏语交流 |
六、总结
甘南是一个集自然风光与人文景观于一体的旅游胜地，无论是追寻信仰、感受草原之美，还是体验藏族文化，都能在这里找到属于自己的旅行节奏。合理安排行程、做好准备工作，相信你会在甘南留下一段难忘的旅程。
去甘南旅游攻略，助你轻松开启一场心灵与自然的对话之旅。