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南瓜蒸排骨做法步骤

2025-10-23 11:46:16

问题描述:

南瓜蒸排骨做法步骤,时间来不及了,求直接说重点!

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2025-10-23 11:46:16

南瓜蒸排骨做法步骤】南瓜蒸排骨是一道结合了南瓜的香甜与排骨的鲜嫩的家常菜,口感丰富、营养均衡。下面将从食材准备、烹饪步骤等方面进行详细总结,并以表格形式呈现关键信息,方便读者快速掌握。

一、

南瓜蒸排骨是一道简单又美味的菜肴,适合家庭日常制作。主要材料包括南瓜和排骨,辅以适量的调料,通过蒸制的方式保留食材的原味。整个过程操作不复杂,适合新手尝试。在烹饪过程中需要注意火候控制和调味搭配,以确保成品口感软嫩、味道鲜美。

二、表格展示(关键信息)

项目 内容说明
菜品名称 南瓜蒸排骨
所属菜系 家常菜
主要食材 排骨、南瓜
配料 生姜、蒜、葱、盐、生抽、老抽、料酒、胡椒粉
烹饪方式
所需时间 约40分钟(含准备时间)
难度等级 中等
口感特点 排骨软烂入味,南瓜香甜绵密
营养价值 富含蛋白质、维生素A、膳食纤维
适用人群 全年龄段,尤其适合儿童和老人

三、详细步骤说明

1. 准备食材:选用新鲜猪肋排,切块后洗净;选择肉质细腻的南瓜,去皮切块。

2. 腌制排骨:用盐、生抽、老抽、料酒、胡椒粉和少许姜蒜末腌制30分钟左右。

3. 处理南瓜:将南瓜块放入碗中,可加少量水或高汤,避免蒸干。

4. 组合蒸制:将腌好的排骨铺在南瓜上,放入蒸锅中,大火蒸30-40分钟。

5. 出锅调味:蒸好后撒上葱花,淋少许热油提香即可。

通过以上步骤,您就可以轻松在家做出一道美味的南瓜蒸排骨。这道菜不仅色香味俱全,还非常适合搭配米饭食用,是秋冬季节的一道暖心佳肴。

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